桃子和西红柿哪个热量高
问题描述:请问桃子和西红柿哪个热量高?
发布于2022-05-13・浏览1993次
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一般来说,相同质量的桃子和西红柿相比,桃子的热量相对较高。
桃子的热量约为每100克42千卡,而西红柿的热量约为每100克15千卡。但具体热量会由于品种和种植方法等因素的不同而有所差异。同时,桃子和西红柿都富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,适量食用有益于身体健康。
在选择食物时,应考虑个人的饮食习惯和健康状况,以保持营养均衡。如有特殊饮食需求或健康问题,请咨询医生或营养师。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。