牛奶引起腹泻会导致营养流失吗

牛奶引起腹泻会导致营养流失。

当牛奶导致腹泻时，通常是由于乳糖不耐受，即身体中缺乏乳糖酶，无法分解和吸收牛奶中的乳糖。乳糖不能在小肠被消化吸收，进入大肠后，会被肠道内的细菌代谢产生气体及短链脂肪酸，从而导致腹泻。

腹泻会加速肠道内的食物通过速度，缩短肠道对各种营养物质的消化和吸收时间，从而导致营养物质的流失。这包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水分和电解质等。在腹泻期间，营养物质的流失可能会导致体能不足、免疫力下降等问题。

为了防止营养流失，建议在腹泻期间适当补充营养，可以多喝水、补充电解质、进食易消化且富含营养的食物，直至腹泻结束。

此外，也可以考虑避免喝牛奶，改用其他乳制品如酸奶或乳酸菌饮料等。

若腹泻症状频繁出现或持续时间较长，建议及时寻求专业医生的诊断和治疗。