颈椎病能做俯卧撑吗

颈椎病患者不建议做俯卧撑，因为俯卧撑对颈部和肩部的压力较大，可能会加重颈椎病症状。可以选择其他适合颈椎病患者的运动来锻炼。

在锻炼时，可以尝试以下运动：

1、颈部伸展运动：缓慢地向前后左右四个方向伸展颈部，每个方向保持3-5秒，重复5-10次。

2、颈部旋转运动：缓慢地将头部向左右两侧转动，每个方向保持3-5秒，重复5-10次。

3、肩部耸肩运动：将肩部向上耸起，尽量接近耳朵，保持3-5秒后缓慢放下，重复5-10次。

进行运动时，要保持姿势的正确性和运动的连贯性，避免快速剧烈的动作。如果在锻炼过程中感到不适，应立即停止运动，并咨询专业医生。另外，治疗颈椎病的方法还包括药物治疗、物理治疗等，建议根据医生的建议进行综合治疗。