宝宝多大月份开始可以加盐

宝宝在一岁以前不建议添加盐到他们的食物中。婴儿的肾脏在出生后几个月内仍在发育，不能很好地处理过多的钠（盐）摄入。因此，在宝宝一岁之前，母乳、婴儿配方奶和固体食物中已经含有足够的钠，无需额外添加盐。

一岁以后，宝宝的肾脏和消化系统已经更加成熟，可以逐渐引入家庭饮食，包括少量的盐。然而，仍然需要限制盐的摄入量，因为过多的盐摄入可能对儿童的健康造成负面影响，如增加血压、影响心脏和肾脏健康等。

同时，要确保宝宝摄入足够的营养，包括矿物质、维生素和蛋白质等。最好是在咨询儿科医生或营养师的建议后，为宝宝制定合适的饮食计划。如有任何疑问，请及时就医咨询。