身高155cm的正常体脂率范围是多少
问题描述:请问身高155cm的正常体脂率范围是多少?
发布于2022-04-24・浏览1955次
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身高155cm的正常体脂率范围因年龄和性别而有所差别。
1、对于女性:年龄在20-40岁之间,正常体脂率范围为21%-33%,40-60岁之间为23%-34%,60岁以上为24%-36%。
2、对于男性:年龄在20-40岁之间,正常体脂率范围为10%-20%,40-60岁之间为19%-23%,60岁以上为20%-25%。
需注意的是,这些数据仅供参考,正常体脂率范围可能会因个体差异或视具体情况而有所不同。日常生活中,应注意保持身体健康,合理均衡膳食,坚持科学合理的运动方式。若对体脂率有疑虑或身体状况出现不良反应,建议及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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