如何快速判断是否堵奶

快速判断是否堵奶，可以关注乳房肿胀、疼痛、乳腺结块和发热等症状。

1、乳房肿胀：堵奶时，乳腺内的乳汁不能顺利排出，导致乳房肿胀，可能会感觉紧张和不适。

2、疼痛：堵奶时，乳房会出现局部疼痛，尤其在哺乳、触摸乳房或换侧躺时疼痛加剧。

3、乳腺结块：堵奶可能导致乳腺管内乳汁凝结，形成结块。可以用手轻轻触摸乳房，感觉到硬块或压痛点，可能是堵奶的表现。

4、发热：严重的堵奶可能引发乳腺炎，表现为乳房局部红肿、疼痛加剧，伴有发热、寒战等全身症状。

若出现上述症状，应尽早采取措施，如热敷、按摩、多角度哺乳、保持乳房清洁等，以缓解堵奶。若症状持续加重，发热不退，应及时就医。