年轻人肩周炎的发病原因是什么

年轻人肩周炎的发病原因主要包括过度使用肩关节、外伤、炎症及肌肉紧张不适等。

1、过度使用肩关节：长时间保持不良姿势，如长时间使用电脑、手机等，或者从事重复性肩部活动的工作，如举重、投球等，都可能导致肩关节过度疲劳，引发肩周炎。

2、外伤：肩部受到撞击、拉伤或扭伤等外力作用，可能引发肩周炎。

3、炎症：某些炎症性疾病，如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，也可能导致肩周炎的发生。

4、肌肉紧张不适：长时间的精神压力、紧张等情况下，可能导致肌肉紧张，从而诱发肩周炎。

为预防肩周炎，应注意保持良好的生活习惯和工作姿势，适度锻炼肩部肌肉，加强肩部的柔韧性和力量。若出现肩周炎症状，应及时就医，采取药物治疗、理疗、康复训练等方法进行治疗。