在骨折几周后开始进行锻炼

骨折后开始锻炼的时间取决于骨折的严重程度和部位。一般来说，如果骨折不严重并且得到了适当的固定，可以在骨折后的几周内开始进行轻度的锻炼。

如果骨折比较严重，可能需要更长时间的休息和康复。在开始锻炼之前，最好咨询医生的意见，以确保锻炼不会对骨折部位造成不良影响。

对于轻度骨折，一般建议在骨折后的1到2周内开始进行轻度的锻炼，例如缓慢地弯曲和伸展受伤的关节。在骨折后的6周内，可以逐渐增加锻炼的强度和时间。

对于更严重的骨折，可能需要在骨折后的数周或数月内避免活动受伤的关节。在这种情况下，医生可能会建议进行一些特定的康复锻炼，以帮助恢复受伤关节的活动能力。

无论何时开始锻炼，都应该逐渐增加锻炼的强度和时间，并在锻炼过程中注意观察身体的反应。如果出现疼痛、不适或其他异常情况，应及时停止锻炼并咨询医生的意见。