长时间走路脚板疼痛是什么原因

长时间走路脚板疼痛的原因可能有足底筋膜炎、足部肌肉疲劳、鞋子不合适等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，由于足底筋膜长期受到牵拉而引起的慢性损伤，导致足底筋膜出现炎症和疼痛。长时间走路会加重足底筋膜的负担，导致疼痛加剧。

2、足部肌肉疲劳：长时间走路会导致足部肌肉疲劳，引起足部肌肉酸痛。

3、鞋子不合适：如果鞋子不合适，如鞋子太硬、太窄或太短，可能会导致脚板疼痛。鞋子不合适会增加足部的压力和摩擦，导致脚板疼痛。

长时间走路脚板疼痛还可能是其他原因，如果休息后不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。