甘油三酯高可以吃荞麦面吗

甘油三酯高的人群可以吃荞麦面。

荞麦面是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，有助于降低血脂水平。此外，荞麦面的升糖指数较低，不会导致血糖水平的大幅波动，适合高血脂人群食用。

需要注意的是，在食用荞麦面时，应避免加入过多的油脂和糖分，以免影响血脂水平。此外，高血脂人群还应注意控制饮食总热量，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，以维持血脂水平的稳定。