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减脂期间可以吃桃酥吗

问题描述:请问减脂期间可以吃桃酥吗?
发布于2022-05-01・浏览2254次

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减脂期间可以适量吃桃酥,但不建议多吃。

桃酥是一种传统的糕点,通常由面粉、糖、油和鸡蛋等原料制成,减脂期可以食用。但由于其高热量、高油等特点,并不适合在减脂期间过多食用。

在减脂期间,建议选择低热量、高纤维、高蛋白的食物,如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等,以保证营养均衡的同时,控制热量摄入。同时,要注意控制饮食量,适当运动,以达到更好的减脂效果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。