哪种鱼最有助于提高白细胞水平

没有一种特定的鱼类可以提高白细胞水平。

白细胞是一种重要的免疫细胞，有助于保护身体免受感染。如果白细胞水平较低，身体就更容易感染疾病。

鱼类是一种很好的蛋白质来源，鲑鱼、金枪鱼和鳕鱼等富含蛋白质，可以帮助身体建立和维持强壮的免疫系统。此外，鱼类还富含维生素D、锌、硒等营养素，这些营养素对于免疫系统的正常功能至关重要。

需要注意的是，如果白细胞水平异常低，可能是一些严重疾病的征兆，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。