胀气要热敷肚子多久

胀气一般建议热敷的时间10分钟~15分钟左右。

如果出现了腹部受凉，容易出现胃肠功能紊乱的情况，容易出现呕吐、腹胀、腹泻，这时候可以进行热敷。另外热敷的时候避免热敷的水袋太热，避免造成腹部的烫伤，热敷的时候注意观察患者有没有其他不适症状。

如果伴有明显腹痛等其他不适症状，不建议盲目热敷，以免掩盖急腹症相关病情。

如果有明显的腹泻，腹胀，呕吐的情况，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。平时吃饭时速度不要太快，食物要充分咀嚼，吃饭时心情要舒畅。避免进食时吞入过多气体而引起腹胀。