姜枣茶桂圆红枣枸杞茶可以天天喝吗

姜枣茶和桂圆红枣枸杞茶可以天天喝，但不建议每天饮用过多，以免引起上火等不适症状。

姜枣茶是以生姜和红枣为原料制成的茶饮，有温中散寒、补气养血的功效。桂圆红枣枸杞茶则是以桂圆、红枣、枸杞为原料制成的茶饮，有滋阴养血、补肝肾、明目的作用。

这两种茶饮所用的原料都比较平和，长期适量饮用并不会对身体造成伤害，因此可以天天喝。但是，由于这两种茶都是温性或热性的，过量饮用可能会引起上火，出现口干舌燥、便秘等症状。

另外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在饮用这两种茶饮时，最好先咨询医生或营养师的意见。

需要注意的是代茶饮效果甚微，仅作辅助作用，不可代替常规治疗，如有不适请及时就医。