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胃糜烂患者一日三餐应如何搭配

问题描述:请问胃糜烂患者一日三餐应如何搭配?
发布于2022-03-20・浏览1901次

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胃糜烂患者的一日三餐应该以清淡、易消化、富含营养为原则,具体可以参考以下搭配:

1、早餐:可以选择小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条、水煮蛋、全麦面包、低脂牛奶等,搭配一份新鲜蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、苹果等。

2、午餐:主食可以选择米饭、馒头、面条等,搭配瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆腐等富含蛋白质的食物,以及一份蔬菜,如西兰花、胡萝卜、南瓜等。

3、晚餐:主食可以选择杂粮粥、红薯、玉米等粗粮,搭配适量的蔬菜和水果,如菠菜、油菜、猕猴桃等。

需要注意的是,胃糜烂患者应该避免食用油腻、刺激性食物,如油炸食品、咖啡、酒精等,以免加重病情。另外,患者还应该养成规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,每餐吃到七八分饱即可。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。