熬夜后心率过快怎么缓解

熬夜后心率过快的缓解方法主要包括充足的睡眠、服用降低心率的药物以及及时就医。首先，充足的睡眠可以降低交感神经兴奋性，引起血压和心率的下降。其次，如果症状持续且严重，可以服用降低心率的药物如酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔。最后，如果上述方法无法缓解症状，应及时就医，排查是否存在心脏疾病。

一、充足的睡眠：熬夜后，人体交感神经兴奋性升高，会导致血压升高、心率加快。此时补充充足的睡眠，副交感神经兴奋性升高，可以引起血压和心率下降。

二、服用药物：当心率过快，且通过睡眠未能恢复到正常状态，可以服用β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等药物，以降低心率。

三、及时就医：若上述方法仍无法缓解症状，建议及时到医院就医，检查是否由于经常熬夜导致的心脏疾病，针对疾病进行治疗，才能有效缓解心率过快的症状。