护腰与不护腰的区别是什么

护腰与不护腰的区别在于腰部是否受到支撑和保护。

护腰是一种保护腰部的装备，通常由支撑材料和织物制成。护腰可以在运动时为腰部提供支撑和保护，减少腰部的压力和震动，防止腰部受伤。

不护腰则是指腰部没有额外的支撑和保护，在运动时腰部会直接受到压力和震动，容易引起腰部疲劳和损伤。

对于腰部有问题的人，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等，护腰可以起到缓解疼痛、支撑腰部的作用，有助于改善腰部的健康状况。而对于健康的人，护腰可以在运动时提供额外的保护，减少腰部受伤的风险。