顶俩健康

儿童感冒发热期间应如何饮食

问题描述:请问儿童感冒发热期间应如何饮食?
发布于2022-05-31・浏览1745次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

儿童感冒发热期间的饮食应以清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物为主,同时还应注意补充足够的水分。

1、清淡易消化:感冒发热期间,儿童的消化功能可能会减弱,因此饮食应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条、鸡蛋羹等,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,如炸鸡、辣椒等,以免加重儿童的胃肠负担。

2、高蛋白、高维生素:儿童感冒发热期间,身体对营养物质的需求增加,尤其是对蛋白质和维生素的需求,因此可以适当多吃一些高蛋白、高维生素的食物,如瘦肉、鱼、牛奶、新鲜蔬菜水果等,以增强儿童的抵抗力,促进身体康复。

3、多喝水:发热会导致儿童体内水分流失增加,因此需要适当多喝水,以保持体内水分平衡,促进新陈代谢,缓解发热症状。

需要注意的是,如果儿童感冒发热持续不退或症状加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。