咳嗽并流清水鼻涕的宝宝应吃什么辅食粥

宝宝咳嗽流清鼻涕，多是因为感冒所致，建议选择清淡、易消化的辅食粥，如小米粥、蔬菜粥、水果粥等，避免吃过于油腻、辛辣刺激性的食物。

宝宝在感冒生病期间，常会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状，饮食方面需注意选择清淡、易消化的食物。家长可以给宝宝准备一些米粥，如小米粥、大米粥、燕麦粥等，同时可添加新鲜蔬菜、水果等食材，增加粥的营养价值。

需要注意的是，宝宝感冒时消化功能可能会降低，家长应避免添加过多油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重宝宝的胃肠负担。

此外，宝宝感冒期间还应注意多喝温水，保证充足的休息。如果宝宝咳嗽、流鼻涕症状持续加重，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。