睡觉后背着凉疼痛怎么办

睡觉后背着凉疼痛可能是由于肌肉痉挛、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据具体病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、肌肉痉挛：睡觉时如果后背着凉，可能会引起肌肉强烈收缩，导致疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛，同时要注意保暖。

2、筋膜炎：后背着凉可能会引起背部筋膜的炎症，导致疼痛。可以通过红外线照射、超短波等物理治疗方法缓解炎症，减轻疼痛。如果疼痛严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、腰椎间盘突出症：如果患者本身患有腰椎间盘突出症，后背着凉可能会加重神经根的压迫，导致疼痛。可以通过卧床休息、热敷、超短波等方式缓解疼痛。也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

如果后背着凉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。