如何治疗脚跟疼痛和脚底板肿胀

脚跟疼痛和脚底板肿胀可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、足部骨折等疾病有关，不同的疾病，治疗方法有所差异，医生会根据具体病情采取休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种常见的引起脚跟疼痛和脚底板肿胀的疾病。患者应尽量减少站立和行走，穿软底鞋，可以使用足弓支撑垫。遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，也可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗。

2、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生引起，常引起脚跟疼痛和脚底板肿胀。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等。必要时可以进行手术治疗，切除骨刺。

3、足部骨折：如果足部受到外伤，可能会导致骨折，引起脚跟疼痛和脚底板肿胀。患者需要停止活动，及时就医，根据骨折的严重程度进行外固定或手术治疗。

引起脚跟疼痛和脚底板肿胀的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，切勿自行用药，以免造成不良后果。