乳糖不耐受的宝宝其母亲能食用香蕉吗

乳糖不耐受的宝宝，其母亲可以适量食用香蕉，但要注意食用量，以免引起宝宝腹泻等不适。

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，对于母亲身体健康和营养摄入有好处。但是，香蕉含有较多的糖分，过量食用可能会导致肠道产气增加，引起腹胀、腹泻等不适症状。

对于乳糖不耐受的宝宝，其母亲在食用香蕉时，需要控制食用量，不要一次吃太多，可以分几次吃。另外，母亲还需注意，不要吃刚从冰箱里拿出来的香蕉，以免引起宝宝腹泻。

如果宝宝出现乳糖不耐受，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调整饮食。