腿部僵硬、感到麻酥、蚁行感及无力怎么办

腿部僵硬、感到麻酥、蚁行感及无力可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病有关，可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腿部僵硬、麻木、无力等症状。

（1）生活调整：在日常生活中，应注意避免长时间保持一种姿势，避免过度弯腰或负重。可以通过游泳、瑜伽等运动增强腰部肌肉力量。

（2）物理治疗：可选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（3）药物治疗：可选择布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛和炎症。还可使用甲钴胺、维生素B12等药物，营养神经，缓解麻木和无力症状。

（4）手术治疗：如果症状严重，可考虑手术治疗，如髓核摘除术等。

2、腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄可压迫神经根和马尾神经，导致腿部僵硬、麻木、无力等症状。

（1）生活调整：在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间站立或坐着，避免过度弯腰或负重。可以通过游泳、瑜伽等运动增强腰部肌肉力量。

（2）物理治疗：可选择热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（3）药物治疗：可选择布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛和炎症。还可使用甲钴胺、维生素B12等药物，营养神经，缓解麻木和无力症状。

（4）手术治疗：如果症状严重，可考虑手术治疗，如椎管扩大成形术等。

出现腿部僵硬、感到麻酥、蚁行感及无力还可能与其他原因有关，如糖尿病神经病变等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。