哪类人群适合补充氨基酸

氨基酸是构成蛋白质的基本物质，人体需要从食物中摄取足够的氨基酸以维持正常的生理功能。一般来说，以下人群可能需要额外补充氨基酸：

1、某些疾病患者：一些疾病会导致身体无法有效地吸收或利用氨基酸，例如肠道吸收不良、烧伤、手术后等情况，这些患者可能需要补充氨基酸以满足身体的需求。

2、运动员：运动员需要大量的蛋白质来维持肌肉生长和修复，因此可能需要额外补充氨基酸。

3、老年人：随着年龄的增长，人体的消化吸收能力下降，可能会导致摄入的蛋白质不能被充分利用，因此老年人可能需要额外补充氨基酸。

4、营养不良的人：营养不良的人可能需要额外补充氨基酸以满足身体的需求。

需要注意的是，补充氨基酸应该在医生或营养师的指导下进行，并且应该选择合适的剂量和种类，避免过度补充导致不良反应。