喝牛奶能补肾养精么

喝牛奶无补肾养精的功效。

中医营养学认为，牛奶，味甘、性平，归经：肺、心、胃经。功效：益肺胃、养血、补虚损、生津润燥。可用于气血不足引起的神疲乏力（精神疲惫，身体乏力）、头晕眼花，用于脾胃虚弱、气虚上逆。

牛奶化生于气血，可以养血脉，用于百病虚劳、病后羸弱，常配伍燕麦、大枣等煮粥食用。

牛奶益胃补虚，可和葱、姜同用，用于小儿吐奶。

牛奶宜温热饮用，生饮微寒，内有痰湿积饮、脾胃虚寒泄泻人群慎服。食物较药物作用缓慢，一般不用于疾病治疗，具体可遵医嘱。