顶俩健康

荸荠甘蔗水有什么功效

问题描述:请问荸荠甘蔗水有什么功效?
发布于2022-01-24・浏览2122次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

荸荠甘蔗水是一种饮品,可以为人体提供一些营养和水分,但并没有特殊的功效。

荸荠又称马蹄,含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素,以及钙、磷、铁等矿物质。甘蔗含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖,还含有维生素C、维生素B、钙、磷、铁等营养成分。将荸荠和甘蔗煮水,适量饮用可以补充人体所需的一些营养和水分。

不过,荸荠甘蔗水并没有特殊的功效,不能用于治疗疾病或改善身体的健康状况。在日常饮食中,还需要注意保持饮食多样化,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。