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孕妇可以食用豌豆尖吗

问题描述:请问孕妇可以食用豌豆尖吗?
发布于2022-02-05・浏览2100次

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顶俩健康专家团
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孕妇可以食用豌豆尖,但需要注意合理搭配和适量。

豌豆尖是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康有益。孕妇在食用豌豆尖时,应注意选择新鲜豌豆尖,避免采购过期或质量差的蔬菜。食用豌豆尖的同时,应搭配各种食物,保证营养均衡。

最后,孕妇在食用任何食物时,如果有不适或者有特殊病史,应及时就医,并遵循医生的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。