腰两侧及臀部两侧肌肉酸痛是什么原因

腰两侧及臀部两侧肌肉酸痛可能与运动过度、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因有关，如果症状持续，建议及时就医。

1、运动过度：如果平时不经常锻炼，突然进行大量的运动，可能会导致腰两侧及臀部两侧肌肉乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘向后突出可压迫神经根，导致神经水肿，可能引起腰两侧及臀部两侧肌肉酸痛。

3、腰肌劳损：长期保持不良的姿势、过度负重、腰部受凉等原因可引起腰肌劳损，可出现腰部肌肉酸痛，劳累时加重，休息时减轻。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者可出现慢性下腰背痛，常发生在腰骶部，可向臀部及下肢放射，常伴有晨僵、脊柱活动受限等症状。

引起腰两侧及臀部两侧肌肉酸痛的原因还有很多，如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骶髂关节炎等。如果休息后症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。