如何治疗受凉引起的肩胛骨疼痛

受凉引起肩胛骨疼痛通常是由于肩胛骨周围的肌肉、韧带受到寒冷刺激发生痉挛或炎症所致。可以通过休息、热敷、药物治疗等措施缓解疼痛。

1、休息：肩胛骨疼痛期间，应注意休息，减少肩胛骨周围肌肉的活动，避免提重物或剧烈运动，有助于缓解疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对肩胛骨部位进行热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。每次热敷15～20分钟，每天2～3次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到减轻炎症、缓解疼痛的作用。

如果肩胛骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。