紧张时背部刺痒怎么办

紧张时背部刺痒可能是由于精神因素引起的一种感觉异常，也可能是皮肤疾病等病理因素引起的。以下是一些常见的处理方法：

1、精神因素：如果是由精神因素引起的，建议尝试放松心情，做深呼吸、听舒缓的音乐、泡个热水澡等方式来缓解紧张情绪。

2、皮肤疾病：如果是由皮肤疾病引起的，建议及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。例如，如果是由于荨麻疹引起的，可以使用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等来缓解症状。

如果背部刺痒持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。