手部皮肤变黑应如何恢复

手部皮肤变黑可能与阳光照射、摩擦、皮肤疾病等因素有关，可以通过避免暴晒、减少摩擦、治疗原发疾病等方式改善。

1、避免暴晒：长时间暴露在紫外线下可能会导致皮肤变黑，特别是手部等经常暴露在外面的部位。因此，平时要注意手部防晒，出门涂抹防晒霜，戴手套等。

2、减少摩擦：频繁接触粗糙物品，如做家务、工作时，可能会导致手部皮肤摩擦变黑。减少摩擦有助于手部皮肤恢复。

3、治疗皮肤疾病：某些皮肤疾病，如黑变病、炎症后色素沉着等，可能会导致手部皮肤变黑。治疗这些疾病可以帮助手部皮肤恢复。

需要注意的是，如果手部皮肤变黑持续加重，或者伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、皮疹等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。