小孩长水痘痒得睡不着怎么办

小孩长水痘期间出现皮肤瘙痒的症状是非常常见的，如果因为瘙痒而影响睡眠，可以采取一些措施来缓解，如保持环境舒适、冷敷、药物治疗等。

1、保持环境舒适：保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以免加重瘙痒感。保持室内清洁，减少灰尘、尘螨等过敏原的刺激。

2、冷敷：可以使用冷毛巾、冰袋等对瘙痒部位进行冷敷，有助于缓解瘙痒。但需要注意避免冻伤。

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些止痒药物，如炉甘石洗剂、口服抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定）等，可以缓解瘙痒症状，但需要注意药物的不良反应和禁忌证。

需要注意的是，水痘患者皮肤瘙痒时，一定不要搔抓，以免导致水痘破裂，引起感染。同时，患者应该保持良好的个人卫生，勤洗手、勤剪指甲，避免抓挠皮肤。

如果瘙痒症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。