枸杞水能改善肤色吗

枸杞水对于改善肤色的效果并没有得到科学证实。

枸杞被广泛用于食疗和药疗，富含多种营养素，如维生素A、维生素C、钙、铁等。可以补充营养物质，然而，并不能直接导致肤色的改善。

肤色的改善与多种因素有关，包括遗传、日常生活习惯、饮食、睡眠、情绪等。枸杞水的摄入并不能直接改变肤色。另外，虽然枸杞具有一定的保健作用，但并不能替代正规的医疗手段，如果有皮肤问题，建议寻求医生的专业意见。