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女性的bmi值越大越好吗

问题描述:请问女性的bmi值越大越好吗?
发布于2022-02-16・浏览1964次

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女性的BMI值并不是越大越好,适当的BMI值是最佳的。BMI指的是体质指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是反映体重是否适宜的一个标准。

对于成年女性来说,BMI值在18.5-24.9范围内被认为是健康的,如果BMI值低于18.5,则可能存在营养不良的风险;而如果BMI值超过24.9,就可能存在超重或肥胖的风险。过高的BMI值可能会导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。

因此,维持适当的BMI值,配合健康的饮食和适当的运动,是保持身体健康的重要方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。