为什么婴儿不能吃盐

婴儿不能吃盐，主要是因为婴儿肾脏功能尚未完全发育，无法有效排出过多的钠离子，且婴儿对盐的需求量较低。

婴儿肾脏的过滤、重吸收、排泄等功能尚不成熟，因此过多的盐摄入会给肾脏带来额外负担，影响其发育。

另外，婴儿对盐的需求量远低于成人。婴儿期的食物，如母乳、配方奶粉等，已经包含了足够的钠离子，不需要额外添加盐。过早接触含盐食物，可能会让婴儿对咸味产生偏好，影响其未来的饮食习惯和健康。

因此，专家建议在婴儿一岁以前的辅食中，尽量不添加盐。在添加盐后，也应遵循适量原则，避免盐摄入过多。如果有任何疑虑，应及时向医生或营养师咨询。