不吃早餐会导致血糖升高吗
问题描述:请问不吃早餐会导致血糖升高吗?
发布于2022-03-10・浏览1887次
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不吃早餐可能会导致血糖升高。不吃早餐可能导致餐后血糖升高,血糖波动,甚至诱发低血糖反应,也可能加重胰岛β细胞负担,影响胰岛β细胞功能。
1、餐后血糖升高:当人体长时间不进食,尤其是在一夜的睡眠后,早餐是恢复体力,补充能量的重要一餐。如果不吃早餐,午餐时由于过于饥饿,可能会过量进食,导致餐后血糖升高。
2、血糖波动:人体在进食后血糖会升高,然后在胰岛素的作用下降低。如果早餐不吃,午餐吃得过多,就可能引起血糖的大幅度波动,这对糖尿病患者来说是非常不利的。
3、诱发低血糖反应:如果不吃早餐,人体的血糖可能会过低,诱发低血糖反应,表现为头晕、出冷汗、心慌等症状。
4、影响胰岛β细胞功能:不吃早餐可能加重胰岛β细胞的负担,使胰岛素分泌不足,影响胰岛β细胞的功能,加重糖尿病的病情。
因此,建议每天都吃早餐,避免长时间空腹,保持饮食规律。如果发现血糖异常,请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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