为什么肩膀总感觉疲惫不堪

肩膀总感觉疲惫不堪的原因可能是由于肩部肌肉过度使用、肩关节炎、颈椎病或肩周炎等因素引起的。

1、肩部肌肉过度使用：长时间保持一种姿势或重复同样的动作，如打字、举重等，可能会导致肩部肌肉过度使用，从而产生疲劳感。

2、肩关节炎：肩关节炎是由于肩关节的磨损或损伤，导致关节炎症和疼痛，这也可能导致肩部疲劳感。

3、颈椎病：颈椎病会影响颈部的神经和血管，进而影响到肩部，产生肩部疲劳感。

4、肩周炎：肩周炎是指肩部软组织发炎，会导致肩部疼痛和疲劳。

在感到肩部疲劳时，应适当休息并避免过度使用肩部肌肉。若疲劳感持续不减，应及时就医以确保及时、正确的治疗。