啤酒和白酒哪个更伤身体

啤酒和白酒哪个更伤身体，不能一概而论，主要取决于饮用量和频率，以及个人的健康状况和代谢能力。

1、啤酒和白酒都含有酒精，过量饮用都会对肝脏造成伤害，可能引发酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化等。

2、同时，过量饮酒还会对胃肠道、心血管、神经系统等产生负面影响，如可能增加胃炎、胃溃疡、心肌病、高血压、脑血管疾病等风险。

3、白酒的酒精含量远高于啤酒，一次过量饮用可能导致酒精中毒，严重时可能危及生命。

4、然而，尽管啤酒的酒精含量较低，但如果长期大量饮用，累积的酒精量仍然可能对身体造成伤害。

因此，无论啤酒还是白酒，都应适量饮用，而且需要注意的是，某些特定人群，如孕妇、肝病患者、未成年人等，应该避免饮酒。如果在饮酒后出现不适，如恶心、呕吐、头痛等，应及时就医。