羽衣甘蓝与黑咖啡混合饮用有什么效果

羽衣甘蓝与黑咖啡混合饮用的效果主要体现在提供营养和能量。

1、提供营养：羽衣甘蓝富含多种营养物质，适量摄入可以提供人体所需的维生素和矿物质。

2、提供能量：咖啡中的咖啡因可以提供一定程度的能量，而羽衣甘蓝中的碳水化合物也可以为身体提供能量。

需要注意的是，虽然这种混合饮品有一定的健康效果，但过量饮用可能不利于身体健康。因此，建议在医生或营养师的指导下适量饮用。