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榴莲拿铁的热量有多少

问题描述:请问榴莲拿铁的热量有多少?
发布于2022-02-13・浏览1983次

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榴莲拿铁的热量因制作方法和所用成分的不同而有所差异,但一般每100克的热量在100-200千卡之间。

一杯约240毫升的榴莲拿铁,其热量大约在240-480千卡。制作榴莲拿铁时,榴莲和拿铁都是热量的主要来源。榴莲是热带水果,其热量较高,每100克榴莲含有约147千卡的热量;拿铁的热量则相对较低,每100克拿铁的热量约为60千卡。

但需要注意的是,如果在榴莲拿铁中加入糖、奶油或者其他调料,其热量会相应增加。因此,如果关注热量摄入,可以选择少糖或者无糖的榴莲拿铁,或者适量减少榴莲的用量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。