血压低压高于90运动能降下来吗

血压低压高于90mmHg可能表现为高血压症，而定期进行适量的运动可能有助于降低血压，但具体效果会因个体差异和运动方式、强度等因素而不同。同时，控制血压还需要配合合理饮食和药物治疗。

适量的运动可以改善心肺功能，增强血管弹性，有助于降低血压。运动的方式可以多样化，包括快走、慢跑、游泳、做瑜伽等。但要注意，运动量不宜过大，过度运动可能会导致血压升高，反而加重高血压症状。

饮食上，应避免高盐、高脂肪食物，多吃新鲜水果和蔬菜，以维持身体营养均衡。如果运动和饮食控制仍无法将血压降到正常范围，可能需要配合药物治疗。

在实施任何治疗措施之前，建议先咨询医生，因为血压的控制需要根据个体的具体病情和身体状况制定合适的治疗方案。如果在运动过程中出现头晕、胸闷等不适症状，应立即停止运动并寻求医生的帮助。