孕前及孕后体重增加的正常范围是多少

孕前和孕期体重增加的正常范围根据孕妇的体重情况和身体健康状况有所不同，总体来说，体重增加过多或过少都可能对母婴健康产生影响。

推荐的体重增长目标为：孕前低体重（BMI＜19.8）孕妇12.5～18kg；正常体重（BMI19.8～26.0）孕妇11.5～16kg；超重（BMI26.0～29.0）孕妇6.8～11.5kg；肥胖孕妇（BMI＞29.0）5～9kg。

糖尿病孕期体重增加应控制在6.0～9.0kg。孕早期体重增加很少，孕中期（13～27周）每周增加0.2～0.9kg，孕晚期为0.4～0.8kg。

孕期体重增加不仅与母体健康有关，也与胎儿的发育状况密切相关。过多或过少的体重增加可能会对母婴的健康带来影响。孕期体重增加过多可能增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、难产等风险；而体重增加过少则可能影响胎儿的发育。

因此，孕妇在孕期应合理饮食，适度运动，以保持体重在适宜的范围内。