每天饮用速溶咖啡和苦咖啡会增加体重吗

每天适量饮用速溶咖啡和苦咖啡不会直接导致体重增加。然而，如果摄入过量的咖啡因可能会产生一些不良影响，如焦虑、失眠、心率不齐等，进而影响正常生活和工作。

此外，如果在饮用咖啡的同时加入大量的糖、奶油等高热量的调味品，这可能会导致体重增加。因为过多的糖分和脂肪的摄入会导致能量过剩，进而转化为脂肪储存起来。

因此，建议适量饮用咖啡，避免添加过多的糖和奶油等高热量的调味品。如果有任何疑虑，请咨询专业医生的建议。