山药和小米粥能作为婴儿辅食吗
问题描述:请问山药和小米粥能作为婴儿辅食吗?
发布于2022-05-09・浏览2208次
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山药和小米粥可以作为婴儿的辅食,但需要注意的是,在给婴儿添加辅食时,需要遵循辅食添加的原则,从单一食物开始添加,观察是否有过敏反应。
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2022)》,辅食添加的适宜时间为满6月龄(出生180天),辅食添加的原则是从单一食物开始添加,每次只添加一种新食物,逐次引入。
每引入一种新的食物应适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应,适应一种食物后再添加其他新的食物。
小米粥和山药都是容易消化的食物,可以作为婴儿的辅食。但是需要注意的是,刚开始添加时,应该将山药和小米粥煮得烂一些,以方便婴儿消化。另外,添加辅食应该逐渐多样化,以满足婴儿的营养需求。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。