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猪肝能与小葱同食吗

问题描述:请问猪肝能与小葱同食吗?
发布于2022-03-10・浏览2145次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,猪肝和小葱是可以一起食用的,但要注意适量食用。

猪肝中含有丰富的铁、维生素A、维生素B2、锌等营养素,而小葱中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙、铁等营养素,两者搭配可以起到营养互补的作用,有助于维持身体健康。

但需注意,猪肝和小葱均不宜过量食用,以免增加消化负担。另外,对于一些特殊人群,如高血脂、肝肾功能不全者,应控制猪肝的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。