哪些蔬菜含维生素丰富
问题描述：请问哪些蔬菜含维生素丰富？
发布于2022-03-17・浏览2103次
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顶俩健康专家团
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许多蔬菜都富含维生素，尤其是以下几种：
1、菠菜：富含维生素A、维生素C和叶酸。
2、胡萝卜：富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。
3、西兰花：富含维生素C、叶酸和钾。
4、番茄：富含维生素C和胡萝卜素。
5、南瓜：富含维生素A和维生素C。
6、红椒：富含维生素C和叶酸。
7、芦笋：富含维生素A、维生素C和叶酸。
8、豌豆：富含维生素C和叶酸。
9、芹菜：富含维生素K和叶酸。
10、菜花：富含维生素C和叶酸。
这些蔬菜都是很好的选择，可以帮助您获得身体所需的维生素。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。