肥胖的小朋友通过喝牛奶能长高吗

肥胖的小朋友可以通过喝牛奶来补充身体所需的营养素，如钙、蛋白质等，但同时需要注意总能量的摄入，以避免进一步增加体重。

牛奶是一种营养丰富的食物，富含钙、蛋白质、维生素D等营养素，有助于促进骨骼生长和发育。然而，如果一个小朋友已经存在肥胖问题，那么他需要注意控制总能量的摄入，以避免进一步增加体重。

因此，对于肥胖的小朋友来说，可以适量饮用牛奶来补充营养，但同时需要注意总能量的摄入，可以选择低脂或脱脂牛奶，并适当控制其他高能量食物的摄入，如高糖、高脂肪的食物。

此外，小朋友还需要注意均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以促进身体的生长和发育。同时，适当的运动也有助于促进骨骼生长和控制体重。