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柠檬水和香蕉能够一起食用吗

问题描述:请问柠檬水和香蕉能够一起食用吗?
发布于2022-03-18・浏览1942次

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柠檬水和香蕉可以一起食用,但需注意食用量,以免引起胃肠不适。

柠檬水是用柠檬片或柠檬汁冲泡的饮料,味道酸甜可口,富含维生素C和其他营养成分。香蕉则是一种营养丰富的水果,含有碳水化合物、钾、维生素B6等营养成分。

柠檬水和香蕉在成分上并没有冲突,可以一起食用。但是,柠檬水味道偏酸,香蕉含有一定糖分,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。

因此,建议适量食用柠檬水和香蕉,避免过量食用,尤其是对于胃肠道功能较弱的人群。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。