小孩应当吃蒸苹果还是煮苹果

小孩吃蒸苹果和煮苹果都是可以的，可以根据个人口味和需求来选择。

蒸苹果和煮苹果的营养价值相似，适量食用可以为小孩提供多种营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。

蒸苹果口感软烂，更容易被小孩接受，对于咀嚼和吞咽能力较弱的小孩来说，更适合吃蒸苹果。

煮苹果口感较脆，对于牙齿和咀嚼能力较好的小孩来说，可以选择吃煮苹果。

需要注意的是，苹果中含有较多的果酸，对于胃酸过多或有胃部疾病的小孩来说，不宜多吃，以免引起不适。另外，无论蒸苹果还是煮苹果，都不能替代其他食物，需要合理搭配多种食物，以保证小孩的营养均衡。