大蒜对身体有无伤害

适量食用大蒜对大多数人的身体没有伤害，但是过量食用可能会对身体造成一些不良影响。

1、胃肠道不适：大蒜含有刺激性成分，过量食用可能会导致胃肠道不适，如胃痛、恶心、呕吐等。

2、口臭：大蒜中的气味成分会留在口腔中，可能导致口臭。

3、过敏反应：对于一些人来说，大蒜可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

因此，建议适量食用大蒜，特别是对于有胃肠道疾病、过敏史的人群，应避免过量食用。在食用大蒜后，可以通过刷牙、漱口等方式减轻口臭。